Дзюдо-безопасный вид единоборств

Дзюдо — (в переводе с японского «мягкий путь») - безударный вид единоборств, подходящий для деток от 3х лет. Занятия ведутся по специальной методике. Различные беговые упражнения, изучение кувырков и страховки, обучение правильному падению, работа на гибкость, координацию и растяжку. Тренировки и соревнования проходят в специально оборудованных залах. На полу лежат мягкие и достаточно упругие татами, которые смягчают падение спортсмена, ко всему этому спортсмен одет в специальную экипировку.